Qu’est-ce qu’une perturbation émotionnelle ?

😱Les perturbations émotionnelles sont-elles forcément des peurs, des phobies ?
 
Non !
Tous nos comportements sont de bons indicateurs émotionnels. S’ils paraissent décalés, si les émotions sous-jacentes sont perturbantes, dysfonctionnelles, si d’autres ne comprennent pas nos réactions, alors il y a de fortes chances pour que ce comportement indique une perturbation émotionnelle.
 
Il peut s’agir de stress, d’angoisse, de situations où nous nous trouvons / sentons inhibés, bloqués, d’épisodes dépressifs, d’irritabilité, de mal-être au quotidien.
 
Quelques exemples :
🗒 se sentir bloqué ou perdre ses moyens dans des situations scolaires / professionnelles (prendre la parole en public, passer des examens)
💕 se sentir bloqué ou perdre ses moyens dans des relations personnelles (faire des rencontres, vivre l’intimité)
🤾 ou lors de confrontations sportives
😱 paniquer ou être pris d’angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines
🤬 être irritable ou se mettre en colère à la moindre contrariété, être violent
🏃 fuir systématiquement certaines situations
😖 être sujet au stress, à l’anxiété
⏱ toujours remettre à plus tard (procrastination)
⚰️ne plus avoir l’envie de vivre
❌être à la fois sans énergie, sans projet, insatisfait
😭se sentir triste démesurément
😠se sentir coupable, incompétent, jaloux, vexé, dévalorisé, etc..
 
Une perturbation émotionnelle est aussi un comportement qui se répète, qui nous met à mal.
Un comportement qui peut être contenu à grands coups de contrôle, de gestion et qui nous pompe notre énergie.
 
Un comportement qui est parfois assimilé à un trait de caractère…
 
Ce comportement n’est pas vous, mais une réaction de survie de votre être profond face à une situation vécue comme dangereuse. ⛔️
 
🆓Toutes ces situations peuvent être libérées avec ALPÉ ; Accompagnement à la Libération des Perturbations Émotionnelles.
 
📞Les séances se font aussi bien au cabinet qu’en visio, pensez-y !
Pour en savoir plus sur ALPÉ c’est ici ou sur le site officiel.
Pour des raisons de confidentialité YouTube a besoin de votre autorisation pour charger.
J'accepte